TOP 10 producten vermijden bij hyperventilatie, benauwdheid of onrust.

Wist je dat een gezonde voeding en gebalanceerde mindset nog na het belang van een goede ademhaling komt? Indien je ademhaling uit balans is zal je mindset beïnvloed worden door een gebrek aan zuurstof en zullen voedingsstoffen minder goed opgenomen worden door o.a. een verkramping van de darmen.

Upgrade jezelf kan je helpen je voeding aan te passen om zo het beste uit jezelf te halen.

Voeding en de top producten die je dient te vermijden als je last hebt van onrust, hyperventilatie, benauwdheid, kortademigheid en angsten.

Top 10 producten te vermijden wanneer je een vorm van hyperventilatie hebt!

    • Alcohol (wordt omgezet tot suiker en vermeerdert de ademhaling)
    • Kunstmatige en geraffineerde suikers
    • Gluten
    • Zuivelproducten
    • Frisdranken (specifiek energie drinks waar veel cafeïne in zit maar ook Cola, Fanta en andere frisdranken)
    • Koffie (specifiek cafeïne is een zg. ‘boosdoener’)
    • Thee (specifiek theïne vooral veel in zwarte thee)
    • Voorkom fabrieksmatig...
Lees meer....
Close

50% Complete

Twee stappen

Meld je aan voor gratis ebooks, aanbiedingen, artikelen en videos.